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葡京国际娱乐:这些症状很难与低血糖症状区分开来

时间:2022/8/13 16:21:57   作者:   来源:   阅读:22   评论:0
内容摘要:近日“吨桶”饮料瓶热销,受到健身运动爱好者的追捧。然而,医生提醒,运动后补充水分是很重要的。虽然“水中毒”相对少见,但一口气喝太多可能会适得其反。与普通水杯不同的是,“吨吨桶”瓶大多标有时间和饮水刻度,容量一般在1.5-3.8升之间。罗先生是一名市民,也是一名羽毛球爱好者。他说羽毛球馆通常又热又潮湿,没有空调。打高尔夫...

近日“吨桶”饮料瓶热销,受到健身运动爱好者的追捧。然而,医生提醒,运动后补充水分是很重要的。虽然“水中毒”相对少见,但一口气喝太多可能会适得其反。

与普通水杯不同的是,“吨吨桶”瓶大多标有时间和饮水刻度,容量一般在1.5-3.8升之间。罗先生是一名市民,也是一名羽毛球爱好者。他说羽毛球馆通常又热又潮湿,没有空调。打高尔夫球会让人出很多汗。在过去,喝几瓶矿泉水就够了。它是非常方便后一吨桶。在玩之前,你可以在家里装满一个瓶子。玩的时候可以放心喝酒,而且还很环保。

为了应对在互联网上说,喝太多水吨,吨桶很容易“水中毒”,赵Jingtao,骨科损伤中心的主任医师的广州中医药大学第一附属医院和中国的创始人马拉松“医生跑”,回答说,如果你喝大量的水在一个短的时间内(这两种情况都是必不可少的),葡京国际娱乐.有一个低钠血症的可能性,这就是通常所说的“水中毒”,但这种情况非常罕见。

赵景涛提醒,但确实有必要注意饮用水的科学性。一般建议分几次少量饮水,每次补水量在200毫升左右。对于心脏病、高血压、肾功能不全的人,短时间内大量饮水会增加心脏负荷,甚至诱发心力衰竭。更常见的是,它会引起电解质失衡、头晕、呕吐、易怒、全身虚弱和不适。这里需要提醒的是,这些症状很难与低血糖症状区分开来。如果在运动过程中出现上述不适,建议立即停止运动,寻求帮助。



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